JÓGA A CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA I CELÉ TĚLO

Hledáte kvalitní pohybový trénink v Pardubicích?

Chcete 

• ulevit bolavým bedrům?
• uvolnit ztuhlou šíji?
• posílit břicho i pánevní dno?
• uvolnit stres? 
• zlepšit držení těla?

Pojďte si zacvičit v prostředí, kde respektujeme individualitu každého těla. Cvičíme v malých skupinách, kde je prostor pro zpětnou vazbu. Učíme se vnímat své tělo a jeho potřeby, budujeme sílu a pružnost.

6-týdenní kurz 

Funkční břicho, záda, pánevní dno

Chcete vědět o dalším termínu kurzu jako první? 

Napište mi a info o dalším termínu Vám přijde emailem.

Jóga pro zdravá záda 

v Křídlech Duše

čtvrtek 16:55 - 17:55

čtvrtek 18:00 - 19:00

čtvrtek 19:05 - 20:05

Cvičení pro zdravá záda (i celé tělo) 

v 3D Yoga Centru

pondělí v 18:00 - 19:00

středa v 10:00 - 11:00