CVIČENÍ PRO KAŽDÝ DEN

Pojďte si dopřát pohybovou výživu a dozvědět se tipy pro efektivnější používání těla v běžném denním životě. 

Mnoho cviků využijete i jako pohybovou pauzu při práci v kanceláři. 

To, jak se hýbeme dnes, je investicí do kvality našeho života s přibývajícím věkem.