Jmenuji se Bára Opršalová a pomáhám lidem znovu se cítit dobře ve vlastním těle.

Využívám moderní přístupy jako Restore Your CoreⓇ, DNS dle prof. Koláře, jógu pro zdravá záda i zdravotní cvičení, abych vytvořila individuální plán přesně pro vás – ať už vás trápí bolesti zad, nefunkční střed těla nebo napětí v oblasti pánevního dna.

Můj přístup spojuje hluboké porozumění tělu, šetrné a efektivní cvičení a velkou dávku lidskosti.
Učím své klienty vnímat pohyb jako nástroj k úlevě, síle a větší svobodě v každodenním životě.

Cvičení se mnou není rutina – je to návrat k tělu, které se dokáže samo uzdravit.