JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA I CELÉ TĚLO

Hledáte kvalitní pohybový trénink v Pardubicích?

Chcete 

• ulevit bolavým bedrům?
• uvolnit ztuhlou šíji?
• posílit břicho i pánevní dno?
• uvolnit stres? 
• zlepšit držení těla?

Pojďte si zacvičit v prostředí, kde respektujeme individualitu každého těla. Cvičíme v malých skupinách, kde je prostor pro zpětnou vazbu. Učíme se vnímat své tělo a jeho potřeby, budujeme sílu a pružnost.

• Všechny pomůcky vždy ve studiu k zapůjčení.
• Vhodné i pro začátečníky.