JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA I CELÉ TĚLO

Celostní pohybová péče pro zdravá záda, břicho, pánevní dno.

Propojení jógy se somatickými a rehabilitačními metodami.

Síla a pružnost, jemnost a uvolnění.

Chcete 

• ulevit bolavým bedrům?
• uvolnit ztuhlou šíji?
• posílit břicho i pánevní dno?
• uvolnit stres? 
• zlepšit držení těla?
• udržovat své tělo silné a pružné?

Pojďte si zacvičit v prostředí, kde respektujeme individualitu každého těla. Cvičíme v malých skupinách, kde je prostor pro zpětnou vazbu. Učíme se vnímat své tělo a jeho potřeby, budujeme sílu a pružnost.

• Všechny pomůcky vždy ve studiu k zapůjčení.
• Vhodné i pro začátečníky.
• Na věku nezáleží. 
• Většina zdravotních pojišťoven na tyto kurzy přispívá. Po přihlášení a uhrazení předplatného Vám přijde faktura, kterou předložíte pojišťovně. Zkontrolujte si prosím předem podmínky pro poskytování příspěvku u Vaší pojišťovny.